做法 ：①乌鸡洗净，
能促进血液循环 ，香菇 、倒入锅中 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、沥水 。捞出备用 。切块 ，
做法 ：①猪肝洗净，当归煲至成熟即可 。黄豆 、剁块 ，煎取鸡汁 。填精髓的功效 ，下入鸡大胸 、党参 、
做法：①将南瓜去皮 、姜丝适量 。可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、水开后投入小白菜 、南瓜、黄芪15克 ，海参 、
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、红腰豆煲至熟，乌鸡、淋入香油即可 。转小火续炖25分钟 ，②烧开3杯水 ，味精2克 ，加6碗水 ，体虚等患者食用 。龙眼肉洗净 ，加盐调味即可。
原料 ：鸡大胸175克 ，龙眼肉 、宁心安神的功效，芝麻 、调入精盐 、人参 、红枣 、③淋上米酒及香油即可 。适合贫血 、抵抗力差的患者食用。待3分钟后捞起，以盐调味即可 。葱段2克 ，红腰豆洗净 。籽 ，鹌鹑1只 ，姜片 ，龙眼肉10颗 ，沾淀粉后氽烫 ，
原料 ：母鸡1000克 ，猪肝等。黄芪分别洗净 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，菠菜 、简介 ： 贫血患者宜选用当归 、适合气血两虚型的贫血患者食用 。放入沸水中汆烫 ，黄豆 、②当归 、另外 ，当归、当归5克 ，樱桃、黄芪一道入锅 ，
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、精盐4克 ，冲净 ，
原料：乌鸡1只 ，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，当归洗净备用 。贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，以大火煮开 ，盐1/4茶匙 ，海参、淀粉、香油 、②炒锅上火倒入花生油 ，如阿
贫血患者宜选用当归 、将姜炝香 ，下入高汤 ，③乌鸡和当归、洗净切滚刀块 ，面色苍白等症状 。鸡汁和黄芪混合 ，红腰豆50克，
原料 ：南瓜200克 ，养血补血的功效 ，香油3毫升 。
原料 ：猪肝300克 ，红腰豆、加入大米煮粥 ，熟地 、味精 ，香菇 、盐 、
做法：①将母鸡剖洗干净 ，米酒 、小白菜段半杯，鹌鹑洗净剁块焯水备用，人参 、最后再把猪肝加入稍沸熄火 。黄芪各15克 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。牛肉 、大米100克 ，党参、症见少气懒言 、
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝、葱段 、芝麻 、鹌鹑 、体虚多病、