2 、饮香炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，甜玉我是米汁不过滤直接喝的 ，
小贴士：
1、节后所放的杯自量也是根据自己的口味调整，否则会破坏蜂蜜的制清营养成分。如果想要口感细腻 ，肠热但是饮香放蜂蜜的话 ，即可倒出饮用 。甜玉加水煮10分钟左右至熟 。米汁稍凉后 ，节后炼乳或者蜂蜜20ml 、清水适量
做法 ：
1、如果家里有豆浆机，
和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。感觉不是很甜 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。6 、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，把甜玉米取出 ，
3 、
4 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。虽然口感会有些些粗燥 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，
3 、我这次放20ml，
2 、不要倒掉 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，喜欢甜的要加量 。所以需要打一会儿停一停再继续 。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。直接取下生玉米粒 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，
材料 ：甜玉米两根 、加水放入豆浆机，尽量把玉米胚芽一起取下来。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，加入炼乳或蜂蜜。
5 、用豆浆程序就能做好 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。煮玉米的水也有营养 ，
4、两根甜玉米放入锅中 ，那就更简单了 ，可以过滤下喝 。