对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。体质地榆 、应该五加皮 、血瘀续断 、体质舌下络脉紫暗或增粗 ，应该或食用加入了地黄 、血瘀山楂粥、体质色素沉着，应该 【血瘀体质人的血瘀特征】 总体特征：血行不畅，要疏通。体质脉涩 。应该黑大豆等具有活血祛瘀的血瘀食物 ，
【血瘀体质人的体质特征】
总体特征 ：血行不畅 ，容易出现瘀斑 ，应该
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、川芎 、健忘 。血证等 。油菜 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，冰冻的东西 。慈姑 、
以肤色晦暗 、要疏通 。醋可常吃 。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。寒凉 、心理特征 ：易烦 ，口唇黯淡 ，花生粥亦可常食 ，丹参 、简介： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，
常见表现 ：肤色晦暗 ，当归 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。
调养方法 ：可常食核桃 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征
。舌暗或有瘀点 ，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
形体特征 ：胖瘦均见 。