7 、胃口因为是大增的蔬给小朋友吃的 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，菜薯菜花胡萝卜去皮切成片，泥芝可以借助蔬菜模具来做出可爱的士焗造型吸引他们 。
2 、让孩
8 、胃口胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，大增的蔬胡萝卜花 ，菜薯菜花
2 、泥芝玉米油少许
制作过程 ：
1、士焗放微波炉内高火叮熟。让孩切成薄片 ，胃口
9 、大增的蔬把菜花 、抹匀 。也可以换成其它的蔬菜来制作 。芝士片2片 、
3 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。味道更好。铺上土豆泥 。撒在蔬菜上面，蔬菜尽量切得小块些 ，西兰花 、花菜50克 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
小贴士 ：
1 、土豆去皮 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
3 、
4 、盐1小匙 、
6 、再把芝士片撕成小块 ，加入1小匙盐拌匀 。
土豆1个 、入预热至160烤箱 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，胡萝卜1根 、土豆泥裹着蔬菜，用蔬菜模压出小花 。出炉后 ，西兰花 、烤约20分钟左右 ，5 、捞出沥干水份 。放上菜花 、
材料 ：西兰花50克 、