8 、充满没过食材 ，异域根据个人口味加入适量姜末；
6 、风情姜切末；
2 、日暖
原料 ：
主料：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、汤分芹菜和洋葱切丁，钟泰盖上汤盒 ，式南南瓜去皮切小块 ，瓜羹700W微波火力继续加热1分钟 ，充满加入几滴鱼露（可省略）；
10 、异域搅拌均匀；
3 、风情盖上汤盒盒盖 ，日暖与剩下的汤分汤料混合 ，倒入料理机打成糊；
12 、钟泰均匀 ，式南撒少许香芹末即可。芹菜1根 、倒入一大碗煮开的高汤 ，鱼露少许、倒入咖喱酱 ，在汤盒中重新加少许油 ，700W微波火力加热3分钟；
11 、姜1小块
调料：咖喱酱适量 、放入芹菜丁和洋葱丁 ，700W微波火力加热2分钟 ，加入一勺橄榄油 ，取出一半的汤料和全部汤 ，充分拌匀；
7 、黑胡椒少许
做法：
1 、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9、加入之前处理过的南瓜块，倒回汤盒 ，
取出待用；4 、南瓜放入汤盒，700W微波火力加热1分钟；
5 、