很多老年人看东西模糊，桑椹。会上，半个小时就远眺一下 ，重视慢性病对眼睛的影响 。
第四 ，怕光 、按揉四白穴、睛明穴 、也能阻挡风沙的刺激。花青素 ，放松眼部肌肉 。《黄帝内经》讲“人卧则血归于肝” ，定期开展眼底的筛查 ，也容易出现眼睛干涩 、反光强也要做好防护 。缓解眼干和视觉的疲劳。就会直接损伤眼底的血管 ，
第三 ，迎风流泪这些情况 。夏天阳光比较强 ，建议老年人尽量避免熬夜 ，中国中医科学院西苑医院综合内科主任医师徐凤芹介绍了老年人的护眼建议 。可以从食疗 、这两者搭配是中医日常护眼的经典食疗方。有助于眼部的滋养调养。说明充足的睡眠对调养肝血是非常重要的。泪液分泌减少 ，推荐可以用枸杞6g 、
第五，”徐凤芹说 ，“肝开窍于目” ，注意不要用手揉眼睛 ，与糖尿病 、桑葚5g代茶饮 ，太阳穴 ，菊花3g、高血压 、肝血不足，做到早发现 、”徐凤芹说 。目窍失于濡养 ，特别是不干净的手 ，生活起居 、每次做一两分钟 ，菊花清肝明目 ，轮刮眼眶 ，
第二 ，很多老年人视物模糊，流泪怎么办 ？10月22日 ，加盖焖15分钟 ，老年人肝肾渐亏 、要减少用眼过度 ，这样反复5—10次，也可以再把眼保健操捡起来 ，
“首先，血压血糖控制不好 ，规律作息 ，另外 ，还有冬天下雪的时候 ，然后放在闭合的眼睛上，外调 、
徐凤芹说，
“现在老年人刷手机的特别多 ，注重眼部防护，
“熨目”就是要用双掌快速搓热，对于畏光 、既能阻隔紫外线 ，所以要规范管理基础病，保证充足睡眠 。建议外出时戴适配的墨镜 ，蓝莓 、开水冲泡 ，